Oversikt over psykologisk helsehjelp i Norge
Det finnes flere forskjellige behandlingstilbud innenfor psykisk helsehjelp i Norge.
Under finner du en oversikt disse i tilfeldig rekkefølge.
Det finnes en rekke behandlingstilbud innenfor psykisk helsehjelp i Norge. Under finner du en oversikt i tilfeldig rekkefølge.
På Helsenorge er det flere relevante sider. Se psykisk helsehjelp for voksne, psykisk helse og psykisk helsehjelp for barn og unge for å lære mer.
Trenger du akutt hjelp? Er du i en kritisk situasjon, og det står mellom liv og helse ringer du ambulansen. Haster det litt mindre, ringer du legevakten. Større byer har også psykiatrisk legevakt.Akutte behov for hjelp kan oppstå ved psykoser, alvorlige spiseforstyrrelser eller suicidale ønsker.
Fastlegen din kan hjelpe deg dersom du har det psykisk vondt. De kan hjelpe deg med å håndtere lettere psykiske vansker, få kontakt med psykisk helsetjenester og kommunale tilbud eller henvise til psykolog eller psykiater.
Besøk Rask psykisk helsehjelp for å få en oversikt over kommunale lavterskeltilbud
Du har rett på behandling av spesialisthelsetjenesten dersom du har behov for det. For å få behandling må du ha henvisning fra lege.
Hos spesialisthelsetjenesten kan du ikke bestemme hvilken psykolog du vil gå til, og det er psykologen som vurderer hvilken behandlingsmetode du trenger. Det er ofte noe ventetid hos spesialisthelsetjenesten og dette vurderes etter hvor akutt behovet er.
Les mer om distriktspsykiatrisk senter her.
Psykologer med statlig avtale kalles avtalespesialist. De er privatpraktiserende psykologer som får deler av kostnadene dekket av staten. Derfor betaler du kun en egenandel.
En avtalespesialist har alltid en spesialisering i tillegg til psykologutdannelse. Les mer om psykologspesialisering her.
Du må ha henvisning for å få plass hos en psykolog med avtale, og du må selv finne en psykolog med ledig kapasitet.
Les mer om avtalespesialister her.
Private psykologer jobber uten statlig avtale og driver for seg selv. Du betaler derfor en høyere pris per time, sammenlignet med avtalespesialister.
Hos en privat psykolog er ventetiden ofte kort og du bestemmer selv hvilken behandlingsmetode du ønsker. Du trenger ikke henvisning fra lege for å gå til en privat psykolog.
Du finner en oversikt over ledige psykologer via ledigpsykolog.no. Resurface tilbyr behandling med privat psykolog i metakognitiv terapi, se vårt behandlingstilbud her.
Før du søker hjelp - les her.