resurface

Om oss

Mange som søker psykologhjelp får lite informasjon om behandlingsmetoden i forkant av terapien. Noen gruer seg til neste time og vet ikke hva de skal snakke om. Andre lurer på om de i det hele tatt er på rett vei. Det kan være frustrende.

Vi skapte Resurface fordi vi savnet et helhetlig tilbud som kombinerer kliniske og effektive behandlingsmetoder med livsstilsendring og formidling av kunnskap. På den måten sikrer vi at behandlingen er forutsigbar, effektiv og mindre skummel for deg som klient.

Et godt og meningsfylt liv skapes ikke bare gjennom klinisk psykologisk behandling. Livsstil har en stor innvirkning på vår mentale helse. Derfor tilbyr vi øvelser som gjør livsstilsendring mer tilgjengelig for deg, så du kan bruke energi på det som gir glede.

Hvorfor Resurface?

Selv om psykisk helsehjelp er mer tilgjengelig enn før, viser statistikk at psykiske helseproblemer i samfunnet øker.

Flere unge får utskrevet antidepressiva og mange oppsøker fastlege for mentale utfordringer. Vi ser at stadig flere googler seg frem til svar og løsninger, noe som gjør risikoen for feilinformasjon fra sosiale medier eller kunstig intelligens stor.

Derfor gjør Resurface forskning om psykisk helse tilgjengelig slik at du kan stå styrket i valg som påvirker deg.

Som klient hos Resurface, får du ikke bare en time i uka. Du får innsikt i metoden vi bruker, konkrete øvelser du kan ta med deg hjem, og en klar plan for behandlingen din. Du vet alltid hvor du er, og hvor du er på vei.

Dette er Resurface er bygget på:

• Forskningsbasert kunnskap
• En tilnærming som er profesjonell og varm
• Effektive øvelser for varig endring
• Et genuint ønske om at du skal ha det bra
• Hobbyer og fritidsinteresser